山东烟台招远小黄米的作用和功效

小米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效。可**反胃呕吐、脾胃虚热、泄泻等症。粟米主养肾气，益丹田，补虚损，开肠胃。有肾病者宜常食，脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调养脾胃，老年人吃后强肾壮腰。
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